El masaje a lo largo de la historia

La relajación es el concepto que conocemos como: " estado de tranquilidad, descanso, o descanso físico o mental".

El masaje es lo que conocemos como el conjunto de maniobras superficiales o profunda con el fin de obtener un determinado efecto, la mayoría de las veces se realiza con la ayuda de nuestras manos. Se puede decir que el masaje nace a la par del hombre. 
Desde hace muchísimos años atrás las personas buscan este bienestar, y existen diversas técnicas y tipos de masaje según el desarrollo de las diferentes civilizaciones y culturas a lo largo del planeta, poco a poco han ido evolucionando y desarrollándose, creando nuevas técnicas de masaje que combinan maniobras.
También se utilizaban estos masajes como técnicas terapéuticas, ya que cuando alguien se daba un golpe instantáneamente se realizaban técnicas de maniobras como fricciones para aliviar el dolor:

Antigua China, 3.000 a.C

Fue la primera en realizar esta técnica de relajación, surgió hace 3000 años a.C, y queda registrado en el libro Kong-Fou toda las maniobras, ejercicios físicos, hierbas.

Después la sigue la India, en el que apareció hace 1.700 a. C

El ayurveda se basa en que la mente, cuerpo y el espíritu están conectados, y hace hincapié en la buena salud y que mediante el masaje y otras técnicas como el yoga y la meditación se puede prevenir enfermedades. Algunas persona utilian prácticas ayurvédicas para mantener la salud, reducir el estrés y mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia. 

Egipto, fue otra de las civilizaciones que empleaba el masaje desde hace muchísimos años atrás. Según la historia de esta cultura, los faraones y sus diosas creían en los sacerdotes, que poseían técnicas para curarlos, empleaban la aromaterapia, cromoterapia y algunas técnicas más.

Antigua Egipto, 1600 a.C

Aromaterapia

 En Grecia presentaban alto interés por el ejercicio físico y la belleza de modo que crearon el primer gimnasio de la historia e iniciaron los primeros Juegos Olímpicos. Como podemos ver en estas fotografías, son completamente diferentes a los que actualmente existen:

Juegos Olímpicos, 776 a.C

Gimnasio de Grecia. 

Además, cabe destacar también Hipócrates, autor griego, que fue el primero en escribir sobre los efectos y contraindicaciones de los masajes.


Roma, cabe destacar sus baños termales que actualmente son muy empleados. Eran utilizados como métodos de descanso y relajación. Ellos fueron los que distinguieron en masajes suaves, firmes y moderados.

Antiguas termas de Roma. 

Posteriormente, en Japón  realizaban tratamientos basados en puntos concretos del cuerpo para conseguir un efecto determinado. Estos puntos son los conocidos como "tsubos". Después también emplearon su propia técnica para movilizar la energía del cuerpo, conocida como Qi.
Los seres humanos la absorbemos del cielo, mediante la respiración, y de
la tierra, mediante los alimentos.
La cantidad de ki o flujo de energía vital que circule por el organismo y el modo de
utilizarla, determinarán el estado de salud de una persona. Esta energía está formada por el ying y el yang.

ying-yang 

   Son energías contrarias, una actuando de forma poritiva ( yang) que significa brillo y otra negativa (ying) que siginifica oscuridad
Ambos dan lugar a un equilibrio imprescindible para la salud y bienestar.
Como por ejemplo día-noche, frío-calor.






En la Antigua Mesopotamia, (3500 a.C- 539a.C) entre las culturas sumerias, asiria, babilónica, arábica nacieron los conocimientos sobre la utilización de ungüentos en la realización de masajes. 
Después de cada tratamiento se colocaban amuletos en los tobillos  y muñecas para  mantener alejados a los "demonios" del paciente. También se descubrió, gracias al médico Avicena, la utilización de las maniobras en función de los efectos. 

Amuletos para tobillos y muñecas. 

Edad Media, fue una época de retroceso ya que tras la caída del Imperio Romano, los masajes se atribuían a placer y esto a prostitución.  

El masaje es desterrado, pasa al olvido por considerarse que si existía el dolor era necesario que permaneciera y no se calmara ya que era un castigo divino. 

Renacimiento, siglo XV y XVI, estos siglos fueron importantes ya que volvió a resurgir la técnica del masaje gracias a autores como Avicena, Hipócrates,etc. 

En los siglos XVII y XVIII, varios médicos utilizaron el masaje como técnica terapéutica. En esta época existieron diversos avances:

- Nicolas Andry reconoció el efecto del masaje sobre la circulación, sobre el color de la piel e introdujo actividades para el sistema locomotor evitando deformidades físicas. 

- Quellmalz, recomendaba estas técnicas para combatir el estreñimiento. 

- Tissot, especifica las maniobras, intensidad, ritmo, tiempo de aplicación dependiendo de la técnica que se utilizara. 

Siglo XIX, el avance surgió en Francia y desde aquí se fue expandiendo por todo el mundo. Destacamos el avance de la cirugía y la medicina, la hidroterapia y todo lo relacionado con ella. Se observan los cambios en músculos y articulaciones después de los masajes. Cabe destacar las acciones de varios autores como:
- Charles Londe, realiza recomendaciones sobre las fricciones y sus efectos.
- Balfour escribió un libro donde los masajes y vendajes adquieren un especial protagonismo, ya que será la prescripción como tratamiento de los trastornos reumáticos y traumáticos.
- J. Estradere, quien publica en su tesis doctoral la clasificación de las diferentes maniobras del masaje y su relación con los sistemas del organismo. Para muchos, será el autor que marcará el inicio de la era moderna del masaje.

Balneario

En este siglo, surgen dos escuelas:
- Escuela de Ling, realizan la unión de técnicas gimnásticas con técnicas terapéuticas, surgiendo el "masaje sueco" y se caracteriza por ser masaje fuerte. Se especializa sobre todo en deportistas. Trata lesiones que necesitan más tiempo e intensidad. 

Masaje sueco. 

-Escuela de Metzger: El masaje pasó a tener caracteres más científicos. A partir de ahí se estudian sus bases fisiológicas y sus distintas técnicas y aplicaciones para cada caso concreto.

Siglo XX, Destacamos los siguientes autores:

- Dr.Jacquet, era un dermatólogo que recomendaba los masajes para tratar cicatrices y lesiones de la piel
- V.L.Ferrándiz: Fundó la escuela del Quiromasaje, es una técnica que se caracteriza por el empleo de las manos sin la ayuda de ningún aparato.
El quiromasaje, mediante el mismo y disponiendo de multitudes manipulaciones movimientos y técnicas consigue normalizar las funciones organices del ser humano contribuyendo por tanto a su salud.
Entre sus técnicas, emplea diversos amasamientos nudillar y pulgar. percusiones como las palmadas, frcciones y presiones.

-T. Namikoshi: Método shiatsu. 

   

El shiatsu es una técnica manual que proviene del Japón. Shiatsu significa “presionar con
los dedos”. Shi: dedo; atzu: presión. Y es por medio de estas sencillas presiones sobre
determinados puntos del cuerpo, que ejerce un efecto tan beneficioso sobre la salud, el
bienestar y la belleza. El shiatsu es un tratamiento integral, que brinda a la piel un sitio de
honor, por ser el reflejo del estado de salud en general.
Entre las acciones del shiatsu se encuentran:
- Ativacación de la circulación de los capilares sanguíneos.
-Activar las secreciones de las glándulas sebáceas
- Mejora la calidad y la textura de la piel.
- Retrasa la aparición de arrugas y estrés


El shiatsu trabaja sobre los mismos meridianos que la acupuntura y comparte la medicina
tradicional china.

 

En este enlace encontramos la explicación de cómo actúan los meridianos.

https://youtu.be/e4aFMj3yk9I